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Cross-training #Monsieur
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Détails sur le produit
Poche: 96 pages
Editeur : Solar (13 octobre 2016)
Collection : Monsieur
Langue : Français
ISBN-10: 2263145656
ISBN-13: 978-2263145650
Dimensions du produit:
17,1 x 0,9 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
2.7 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Je m'attendais à une introduction au cross-training et non à une pub pour le crossfit! En effet, le livre fait la part belle au crossfit, mais autant rejoindre une box dans ce cas! Tous les termes sont repris!Je pensais que ce livre permettait d'adapter un entraînement type crossfit pour le réaliser dans salle de sport plus typique.Je passerai sur le style d'écriture qui me prend dans le mauvais sens du poil, mais c'est plus subjectif.
livre avec beaucoup de pages qui ne servent à rien, beaucoup de banalités sans vraiment rentrer dans le vif du sujet.
"Au contraire, moi j'ai trouvé le contenu utile et très documenté sur le fond. Il y a une intro, des exos, des conseils nutritionnels, une progressivité dans les entrainements... Le CrossFit ou le Cross-training ne peut se réaliser dans une salle de sport lambda, puisque certaines installations sont spécifiques de la discipline. "
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